Казалось бы, ежедневная чистка зубов — дело несложное.Но большинство из нас чистят зубы неправильно, что приводит к ряду проблем полости рта.
Неправильная гигиена полости рта может стать причиной заболеваний зубов и дёсен.
Необходимо проводить чистку зубов щеткой не менее 2 раз в день:
- утром после завтрака
- вечером перед сном.
Утром, после сна можете просто прополоскать рот. А после завтрака — полная чистка зубов.
Хотелось бы отметить, что чистка вечером (перед сном) особенно важна. Так как в процессе сна, микроорганизмы размножаются бурно.
Также необходимо ежедневно особое внимание уделять межзубным фронтальным промежуткам. т.к. в них застревают остатки пищи, на которых очень быстро растет зубной налет — микропленка.
Флосс аккуратно заводится между зубов, обходит десну, счищает налет и остатки пищи с зубов.
Остальные межзубные пространства очищаются специальными инструментом «ёршиком», не повреждая десны. Флосс может повредить десну в «жевательной» зоне.
Необходимо ежедневно завершать чистку зубов специальным ополаскивателем, можно травяным. Важно, чтобы этот ополаскиватель для рта не содержал спирт и Хлоргексидин. Время контакта ополаскивателя с ротовой полостью — 30 сек.
Также необходимо очищать зубы после каждого приема пищи.
Наша клиника подберёт Вам специальные средства ухода за полостью рта. Также обучаем правильному пользованию уникальными инструментами: «Ёршики», зубные щетки «SOLO».
