Пишите
zapis.priem@yandex.ru
Звоните
8(4012) 35-28-01

Памятка Как правильно чистить зубы

Казалось бы, ежедневная чистка зубов — дело несложное.Но большинство из нас чистят зубы неправильно, что приводит к ряду проблем полости рта.

Неправильная гигиена полости рта может стать причиной заболеваний зубов и дёсен.

Необходимо проводить чистку зубов щеткой не менее 2 раз в день:

  1. утром после завтрака
  2. вечером перед сном.

Утром, после сна можете просто прополоскать рот. А после завтрака - полная чистка зубов.

Хотелось бы отметить, что чистка вечером (перед сном) особенно важна. Так как в процессе сна, микроорганизмы размножаются бурно.

Также необходимо ежедневно особое внимание уделять межзубным фронтальным промежуткам. т.к. в них застревают остатки пищи, на которых очень быстро растет зубной налет — микропленка.

Флосс аккуратно заводится между зубов, обходит десну, счищает налет и остатки пищи с зубов.

Остальные межзубные пространства очищаются специальными инструментом "ёршиком", не повреждая десны. Флосс может повредить десну в "жевательной" зоне.

Необходимо ежедневно завершать чистку зубов специальным ополаскивателем, можно травяным. Важно, чтобы этот ополаскиватель для рта не содержал спирт и Хлоргексидин. Время контакта ополаскивателя с ротовой полостью — 30 сек.

Также необходимо очищать зубы после каждого приема пищи.

Наша клиника подберёт Вам специальные средства ухода за полостью рта. Также обучаем правильному пользованию уникальными инструментами: "Ёршики", зубные щетки "SOLO".